• Ăn chay có tốt không?

    Ăn chay có tốt không?

    Hiện nay ăn chay đang dần trở thành phong trào ăn uống được nhiều người quan tâm tìm hiểu và áp dụng. Nhiều người cho rằng ăn chay tốt cho sức khỏe tuy nhiên cũng có ý kiến cho rằng, ăn chay không đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

  • Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cần tây mỗi ngày

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cần tây mỗi ngày

    Cần tây từ lâu đã được yêu thích bởi những người ăn kiêng vì cần tây chắc chắn là rất ít calo trong mọi trường hợp. Ăn cần tây thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm và cũng giúp bạn tiêu hóa thường xuyên. Nhai cần tây thậm chí có thể làm mới hơi thở của bạn vì nó loại bỏ vi khuẩn

  • Có nên ăn trứng mỗi ngày?

    Có nên ăn trứng mỗi ngày?

    Trứng có tiếng xấu là bom chứa cholesterol sẽ làm nổ tung trái tim của bạn nếu bạn ăn chúng thường xuyên. Có lẽ đó chỉ là sự cường điệu hóa một chút bởi trong trứng có chứa dinh dưỡng mạnh mẽ và tính linh hoạt đáng kinh ngạc.