• 20 thực phẩm không thể bỏ qua nếu bạn bị bệnh táo bón

    20 thực phẩm không thể bỏ qua nếu bạn bị bệnh táo bón

    Nếu bạn là một trong số 14 phần trăm dân số bị táo bón không thường xuyên hoặc liên tục, thì cũng đừng lo lắng. Có rất nhiều thực phẩm sẵn sàng giúp bạn vượt qua sự khó chịu để có cuộc sống thoải mái hơn.

  • Ăn sữa chua giảm nguy cơ ung thư ruột

    Ăn sữa chua giảm nguy cơ ung thư ruột

    Theo The Daily Mail, các nhà khoa học tại Đại học Washington, Mỹ, khẳng định có thể nhận rõ hiệu quả tích cực đối với đường tiêu hóa nếu bạn ăn ít nhất 2 ly sữa chua mỗi tuần.