Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này khá nhiều:
1/ Áp lực công việc (căng thẳng kéo dài, thất nghiệp, mệt mỏi quá sức,
suy nhược).
2/ Thói quen sinh hoạt không tốt (uống bia rượu nhiều, nghiện
thuốc lá, ít vận động thể chất,…).
3/ Lối sống vô độ (ăn nhậu tiếp khách liên miên, béo phì đến nỗi “bụng to, lò xo ngắn”).
4/ Liên quan đến một số bệnh (tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, dư cân) khiến lượng testosterone suy giảm dần. Đây là một vòng bệnh lý luẩn quẩn, vì nam giới bị mãn dục lại có nguy cơ cao dễ mắc các chứng bệnh như tim mạch, tiểu đường…
Mãn dục nam xảy ra khi lượng testosterone (nội tiết tố nam) trong máu giảm
dưới mức bình thường, khiến các quý anh mệt mỏi, trầm cảm, hay tủi thân như phụ
nữ, thích cô độc, sức tập trung làm việc giảm, ngại vận động, béo bụng, đau nhức
gân cốt, xương khớp rã rời, khó thở về ban đêm, ngáy to, lười yêu, ham muốn
tình dục lên xuống phập phù, khiến hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng. Bên cạnh
đó, nhịp sống công nghiệp, áp lực từ gia đình, công việc, xã hội, thực phẩm,
môi trường ô nhiễm,... càng khiến các căn bệnh thời đại gia tăng, tấn công khả
năng giường chiếu của nam giới ngay từ khi còn trẻ.
Theo thống kê của Hội Y học Giới tính Việt Nam, khoảng 30%
đàn ông từ 45 tuổi trở lên mắc phải chứng mãn dục nam. Xét nghiệm máu ở họ cho
thấy lượng testosterone giảm xuống thấp, dưới 10 nanomol/lít (mức bình thường
10-35 nanomol/lít). Sau tuổi 30, nồng độ nội tiết tố sinh dục nam bị giảm khoảng
10% cứ mỗi 10 năm. Nhiều quý anh “phong độ mà sợ vô sinh” là vậy.
Một số bệnh có thể là thủ phạm của việc suy giảm nội tiết tố ở
nam giới:
• Bệnh tiểu đường Bệnh tiểu đường type 2 ảnh hưởng đến cách
cơ thể sử dụng lượng đường glucose trong máu, có thể dẫn đến bệnh tim, mắt, tổn
thương thần kinh, suy giảm chất lượng tình dục và các biến chứng khác. Để ngăn
ngừa bệnh này cần kiểm soát tốt lượng đường trong máu, đảm bảo chế độ ăn uống hợp
lý, đặc biệt hạn chế các thực phẩm giàu chất béo bão hòa. Có lối sống lành mạnh,
duy trì hoạt động thể chất trong thói quen hàng ngày. Nếu kèm theo cholesterol
cao hay huyết áp cao, phải điều trị theo lời khuyên của bác sĩ.
• Cao huyết áp: Khi đã quá tuổi 40 phải thường xuyên đo huyết áp, chỉ số trung bình trên 140/90mm Hg được gọi là huyết áp cao, có thể gây ra các biến chứng đột ngột, đe dọa tử vong (nhũn não, xuất huyết não). Bớt ăn mặn, bớt chất béo, bỏ rượu, không hút thuốc lá, hoạt động tay chân đều đặn, tránh căng thẳng thần kinh có thể hạ được huyết áp mà không cần đến viên thuốc nào cả. Lưu ý: các môn đi bộ, chạy bộ không giảm được huyết áp nhiều, còn môn cầu lông, tenis chỉ càng làm huyết áp tăng thêm.
• Bệnh gout: một loại viêm khớp gây ra các cơn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt của người bệnh do chế độ ăn uống thừa đạm, ít vận động… Bệnh gout thường chỉ gặp ở nam giới trong độ tuổi 45 trở lên. Một anh có da có thịt, thích ăn chất béo, một sáng ngủ dậy thấy đau các khớp chi dưới, nhất là khớp bàn ngón chân cái sưng, đỏ, đau cần đi thử máu. Nếu lượng acid uric máu trên 7mg% cần nghĩ ngay đến bệnh Gout. Bệnh không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời sẽ trở thành viêm khớp mãn tính, làm suy yếu chức năng gan, thận, tim mạch và hậu quả là giảm “khả năng trận mạc”.
• Xơ gan: Nhiều người cứ ngỡ chỉ rượu mới hại gan, còn bia rất bổ và tốt cho sức khỏe. Thực ra 3 ly bia cũng có tác hại bằng 1 ly rượu. Nếu uống quá nhiều rượu, bia, gan sẽ bị nhiễm mỡ. Ở giai đoạn đầu, bệnh còn dễ chữa nếu kiêng hẳn bia rượu. Nếu vẫn tiếp tục uống, sẽ bị xơ gan nguy hiểm đến tính mạng. Cần có hoạt động thể chất hàng ngày. Nếu bị béo phì, cần giảm cân thừa. Hạn chế rượu bia.
• Thoái hóa khớp: các khớp xương bắt đầu bị lão hóa khi nam giới đã “có tí tuổi”. Nếu cảm thấy đau lưng, chân chồn gối mỏi, có thể các khớp đã bị thoái hóa. Việc uống thuốc kháng viêm sẽ giúp giảm đau phần nào nhưng chẳng mấy khi trị dứt được ở người cao tuổi.
• Phì đại tuyến tiền liệt: hiện nay nước ta có 45- 70% số nam giới trong độ tuổi 45 - 75 mắc căn bệnh này, phần lớn đã trải qua phẫu thuật ít nhất là một lần. Tại Mỹ, hơn nửa đàn ông độ tuổi 60 - 70 và khoảng 90 % độ tuổi 70 - 90 có triệu chứng của u xơ tiền liệt tuyến. Có đến 10% trường hợp có thể trở thành ác tính.
Nếu tình cờ cảm thấy tiểu khó, sức rặn yếu đi, cũng có thể vô tình thấy một khối u mềm ở bìu hay bẹn, đó là do cơ thành bụng đã yếu, gây bệnh sa ruột hay thoát vị. Hãy đi siêu âm hoặc đến bác sĩ ngoại khoa khám để phát hiện sớm các bệnh về tuyến tiền liệt.
Ngoài ra, các nguyên nhân khác như sang chấn tâm lý, sau mổ hoặc tai nạn, nghiện thuốc lá, nhiễm trùng cũng gây nên chứng “chung vô diệm” đáng ghét và đáng sợ này.
Mãn dục nam không phải là bệnh cấp tính hoặc nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của người đàn ông và hạnh phúc gia đình... Để “giải tán” tình trạng này, cần sắp xếp thì giờ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, cân bằng chế độ dinh dưỡng, ăn uống đầy đủ các chất. Quan tâm bổ sung các vitamin nhóm B, canxi giúp làm giảm thay đổi tính khí, giảm đau đầu. Tăng cường lượng magnesium có trong trái cây, rau củ, nhờ vậy lượng serotonin tăng lên giúp sảng khoái, yêu đời, giảm stress...
Điều trị trên nguyên tắc bồi phụ trực tiếp vào cơ thể lượng nội tiết tố testosterone bị suy giảm dưới dạng thuốc tiêm, thuốc uống, cao dán ngoài da... Ngày nay, giới y khoa trên thế giới có khuynh hướng thiên về sử dụng các thảo dược có tác dụng kích hoạt các nội tiết tố testosterone nội sinh trong cơ thể, đảm bảo tính hiệu quả an toàn.
Vậy thì “Chung Vô Diệm” xấu xí đâu còn đáng sợ nữa?
