• Điều gì có thể xảy ra nếu bạn không ăn đủ rau?

    Điều gì có thể xảy ra nếu bạn không ăn đủ rau?

    Ăn nhiều loại rau và rau có nhiều màu sắc cung cấp cho cơ thể đồng thời nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Điều này không chỉ đảm bảo cơ thể nhận được các chất hóa học thực vật có lợi mà còn tạo ra bữa ăn hấp dẫn.

  • Sầu riêng và những điều cần biết

    Sầu riêng và những điều cần biết

    Sầu riêng là loại trái cây phổ biến của vùng Đông Nam Á và được mệnh danh là “vua của các loại trái cây” không chỉ bởi mùi hương đặc trưng của nó mà còn bởi những giá trị dinh dưỡng trong nó.

  • Những người béo phì có khả năng mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao gấp 6 lần

    Những người béo phì có khả năng mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao gấp 6 lần

    Nghiên cứu mới của châu Âu đã phát hiện ra những người béo phì có thể có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao gấp 6 lần, ngay cả khi họ không có khuynh hướng di truyền đối với căn bệnh này.