lợi ích sức khỏe
-
Người Pháp ngủ mấy tiếng mỗi đêm?
Theo số liệu của cơ quan Y tế cộng đồng Pháp, trung bình, cứ khoảng 50 năm, thời gian ngủ đêm của người Pháp bị giảm từ 1 giờ đến 1 giờ 30 phút. Nguyên nhân của việc này được cho rằng bởi tác động của ánh sáng xanh điện thoại di động, tiếng ồn,…
-
10 bí kíp đơn giản để giữ cho đôi bàn chân luôn khoẻ mạnh
10 bí kíp dưới đây sẽ rất hữu dụng cho đôi bàn chân của bạn. Hãy thử tham khảo nhé !
-
Cảnh báo những món tuyệt đối không dùng lò vi sóng để tránh gây hại
Có một số thứ không nên chế biến bằng lò vi sóng vì sức khỏe và sự an toàn của bạn.
-
Bí quyết giữ dáng, đẹp da qua mùa tiệc tùng ngày Tết
Dù Tết là dịp vui chơi, ăn uống, vấn đề sức khỏe vẫn cần được đặt lên hàng đầu. Ghi nhớ những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn giữ dáng, đẹp da qua mùa tiệc tùng ngày Tết.
-
9 bước kiểm tra sức khoẻ đơn giản, phát hiện bệnh sớm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà
Dưới đây là tập hợp 9 bước kiểm tra sức khoẻ đơn giản mà bạn có thể tự làm tại nhà để kiểm tra xem mình có cần gặp bác sĩ chuyên khoa ngay không.
-
Ăn 1 quả trứng mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra?
Bạn nên ăn mỗi ngày 1 quả trứng vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó, theo Molly Morgan, chuyên gia dinh dưỡng thể hình uy tín đến từ New York.
