Nhiều cặp vợ chồng thay thế lối quan hệ tình dục thông thường bằng kỹ thuật karezza chú trọng đến sự gắn bó và yêu thương. Từ này bắt nguồn từ chữ “carezza” (âu yếm) trong tiếng Ý.
Khái niệm karezza do tiến sĩ - bác sĩ sản khoa Alice Bunker Stockham tại Chicago (Mỹ) tạo ra năm 1896. Nó không chỉ giúp các cặp vợ chồng tuổi trung niên hàn gắn cuộc hôn nhân, nhóm lại ngọn lửa đam mê trong đời sống tình dục và chữa lành bệnh rối loạn tình dục mà còn giúp các cặp vợ chồng trẻ hòa hợp và thăng hoa.
Theo phương pháp này, hai người thức dậy vào mỗi buổi sáng, không nghĩ ngợi gì về những kích thích tình dục hoặc quá lo lắng về bệnh tật mà hãy ôm nhau, hít thở, mắt giao nhau và cứ để cảm xúc cuốn đi. Bạn có thể tin rằng, ý nghĩ cũng có thể giúp bạn đạt được cực khoái. Hãy học cách điều khiển ý nghĩ để chuyện “yêu bằng đầu” của mình được hoàn hảo như mong muốn.
Não bộ được coi là cơ quan tình dục mạnh mẽ nhất của con người. Những tiến bộ của khoa học kỹ thuật trong 10 năm qua đã cho biết: có thể quan sát được những hình ảnh thú vị về sự biến đổi của các hoá chất ở não người khi quan hệ tình dục.
Năm 2003, nhà thần kinh học Hà Lan Gert Holstege đã tiến hành đo hoạt động của
não ở những người phụ nữ trong khi họ được đối tác kích thích để “lên đỉnh”.
Ông thấy rằng, các bộ phận của vỏ não hoàn toàn “im lặng” (vỏ não liên quan đến
kiểm soát bản thân và đánh giá xã hội), có nghĩa là, bất cứ ai khi bị chia trí,
đều khó có thể đạt được cực khoái.
Khi được “lên đỉnh”, nồng độ dopamine tăng cao, cảm giác hưng phấn lan toả khắp
cơ thể, khiến chúng ta muốn được “yêu” nhiều hơn nữa. Các nhà nghiên cứu đã cho
thấy, bộ não của con người trong quá trình “lên đỉnh” 95% giống với bộ não của
người được kích thích bởi heroin! Tuy nhiên, sau khi đạt cực khoái, nồng độ
dopamine giảm mạnh và sự thay đổi về lượng chất hoá học trong não bộ có thể kéo
dài đến hai tuần.
Về cơ bản, thuật ngữ Karezza dùng để chỉ quan hệ tình dục mà “kìm giữ” sự “lên đỉnh” ít nhất trong ba tuần. Các cặp vợ chồng dành cho nhau thật nhiều lời nói, cử chỉ âu yếm và thân mật ở “khúc nhạc dạo đầu”, cũng như trong suốt thời gian chăn gối. Điều này sẽ hoạt hoá những trung tâm tạo cảm giác hài lòng trên não.
Quan hệ kiểu Karezza khiến các cặp đôi có sự viên mãn trong tình cảm, điều tiết các hoạt động tình dục và cải thiện mối quan hệ vợ chồng, giúp sản sinh ra chất oxytocin, làm tăng sự liên kết giữa hai người. Mệnh danh là “hormone tình yêu” - oxytocin được tiết ra trong cơ thể một cách tự nhiên và có liên quan đến tình dục hấp dẫn giới tính và niềm hy vọng. Trên thực tế, sau khi đạt cực khoái, nồng độ oxytocin ở cơ thể nam giới tăng lên, thậm chí cao hơn đến 500%.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, chất dopamine có liên quan đến cảm hứng yêu tươi mới, theo thời gian, nó sẽ được thay thế bởi chất oxytocin. Điều này sẽ giúp duy trì cảm giác an toàn, tin tưởng ở những cặp đôi một vợ một chồng có mối quan hệ gắn bó bền chặt. Tuy nhiên, vẫn cần một lượng nhỏ dopamine trong cuộc sống tình dục vợ chồng để “giữ lửa” cho chuyện phòng the của họ không trở nên nhàm chán, đặc biệt là luôn tạo được sự hấp dẫn cho cả hai.
Trong chuyện gối chăn, chất dopamine bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi những điều độc và lạ. Nên chăng, vợ chồng bạn hãy thử một tư thế quan hệ mới mà vợ nhiều chủ động hơn để cột sống của chàng được nghỉ ngơi, một không gian yêu đương lãng mạn.
Hãy nhớ rằng, trong khoa học, "cặp đôi hoàn hảo" dopamine và oxytocin là yếu tố quan trọng giúp đời sống tình dục vợ chồng luôn nồng nàn.
